23. Dezember: Atemübung für Erwachsene

... die Beratungsstelle für seelische Gesundheit | Wir in Ansbach

Mit dieser Atemübung laden wir Sie ein, für einen Moment aus der Alltagshektik und den Weihnachtsvorbereitungen auszusteigen und zur Ruhe zu kommen. Sie eignet sich übrigens auch wunderbar für andere Jahreszeiten :)

Die Atemübung finden Sie auch als pdf in unserem Downloadbereich.

Dieses Türchen wurde euch geöffnet von Beratungsstelle für seelische Gesundheit | Wir in Ansbach.