Plattform Familienküche und Webinare: Mehr Spaß, Genuss und Entlastung im Alltag
Essen und Kochen gehören zum Alltag in Kita und Familie – manchmal herausfordernd, oft voller Potenzial. In diesen alltäglichen Momenten entdecken Kinder spielerisch den Umgang mit Lebensmitteln und verbinden gesunde Ernährung mit Freude.
Mit dem bundesweiten Präventionsprogramm Ich kann kochen! qualifiziert die Sarah Wiener Stiftung und die BARMER pädagogische Fach-, Lehr- und Küchenkräfte in Kitas und Grundschulen. Ziel ist es, dass Kinder im Alter von 3 bis 10 Jahren genussvoll und nachhaltig essen lernen.
Neu im Programm ist die gezielte Einbindung von Eltern – mit kostenfreien Live-Webinaren und der digitalen Plattform Familienküche.
Die Webinare bieten Unterstützung für typische Herausforderungen am Familientisch: alltagsnahe Ideen, ehrliche Einblicke, praktische Tipps und Ermutigung für alle, die mit Kindern essen und kochen. Mal mit Aha-Momenten, mal mit einem Schmunzeln – immer mit Herz und Fachwissen. Kostenfrei, unkompliziert und voller Anregungen, die den Familienalltag entspannter und genussvoller machen. Mehr unter: www.familienkueche.de/webinare
Webinare gibt es z.B. zu folgenden Themen:
Donnerstag, 11.09.25 (19:00-20:30):
Familienküche leicht gemacht - Praktische Tipps und Tricks für das Kochen
Montag, 29.09.25 (19:00-20:30):
Von Snack zu Snack? – Zum richtigen Ess-Rhythmus für Kinder
Dienstag, 25.11.25 (19:00-20:30):
„Was gibt’s heute?“ – Mahlzeiten clever organisieren
Montag, 08.12.25 (19:00-20:30)
„Darf ich was Süßes?“ – Alternativen & Alltagstipps zum Umgang mit Zucker
Unterschiedliche Geschmäcker und Wünsche am Esstisch, das Gemüse bleibt auf den Tellern liegen, Feierabendstress in der Küche und die wiederkehrende Frage „Was essen wir heute?” – so wichtig gemeinsames Essen für viele Familien ist, so herausfordernd kann es auch sein. Die Plattform Familienküche von Sarah Wiener Stiftung und BARMER unterstützt Eltern rund um die Themen Essen, Kochen und Genießen mit einem kostenfreien Online-Angebot voller Tipps, Rezepte und Anregungen – für mehr Freude am gemeinsamen Essen. Die Familienküche ist Teil der bundesweiten Ernährungsinitiative Ich kann kochen!
Quelle: Familienküche
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