App Logo

Rückbildung Mamafit

Familienglück Ansbach

Übersichtskarte

Uhr

Familienglück Ansbach
Neukirchnerstr. 4
Sachsen b.A.

Beschreibung

Sportliche Rückbildung In unserem Kurs kräftigst du deinen gesamten Körper, lernst deinen Beckenboden in verschiedenen Positionen richtig anzusprechen, wie du ihn entspannst, aber auch auf verschiedene Arten trainieren kannst. Wir kräftigen deine Körpermitte (Bauchmuskeln und Rückenmuskeln) und zeigen dir, wann und wie du diese nach der Geburt wieder richtig aktivierst, wie deine Atmung dich dabei optimal unterstützt und welche Übungen dir helfen können wieder in deine Kraft zu kommen.

Termine

Uhr

Uhr

Uhr

Uhr

Uhr

Leitung

Aysha Kandlbinder

Berufliche Qualifikation(en) Leitung

Zertifizierte Postpartal-Trainerin

Kosten

84€

Website für Anmeldung

Telefonnummer Anmeldung

E-Mail-Adresse Anmeldung

Website mit zusätzlichen Informationen

Website der Veranstaltenden

Ihre Browserversion ist veraltet.

Diese Web-App ist mit veralteten Browsern wie dem Internet Explorer 11 nicht kompatibel. Bitte nutzen Sie um schnell & sicher zu surfen einen modernen Browser wie Firefox, Google Chrome, oder Microsoft Edge.